Doçura ou travessura: dicas para um Halloween mais saudável!
Depois de uma noite de "doçura ou travessura", os pais enfrentam sacos cheios de doces e o desafio de proteger a saúde oral dos mais pequenos. Prof. Doutor João Espírito Santo, Médico Dentista, partilha dicas simples para um Halloween mais saudável.
Depois de uma noite de "doçura ou travessura", é natural que as crianças voltem para casa com sacos cheios de doces — e que os pais fiquem preocupados com o impacto na saúde oral. Neste artigo publicado na **Selfie (IOL)**, o Prof. Doutor João Espírito Santo, Médico Dentista, partilha dicas simples para gerir os doces de Halloween sem comprometer os dentes.
Entre os temas abordados:
- Porque comer doces perto das refeições ajuda a minimizar os efeitos dos ácidos na boca - Que tipos de doces evitar (mais rijos, pegajosos ou que ficam muito tempo na boca) - Porque a escovagem antes de dormir é ainda mais importante nesta noite - Cuidados extra para crianças que usam aparelho ortodôntico
Leia o artigo completo, com todas as dicas do Prof. Doutor João Espírito Santo, na Selfie (IOL).